少林寺拳法で身体全体を解きほぐす！

昨日は、ラボに通う若者を川越の少林寺拳法の達人のもとに連れていき、心身を腹の底から整えるような、基礎的な技を指導していただきました。

話すのが苦手で、自信なさげな若者が、気合いの大音量の声を発して、いきいきと技を反復する姿は感動的でした。

カウンセリングで心や思考を整えていくのは、大切なことです。まずは充分に心を満たしていきます。

その後で身体を動かしていくことは、思考を変えて行くことにも繋がります。

心と身体は相互関係にあります。同時に解きほぐす必要があります。

こちらでは、要望がありましたら、少林寺拳法だけでなく、キャンプ的な料理や宿泊プランもございます。