メンタル・サポート協会

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ステップ5、一人でも生き抜ける生活力を身に付ける

  • 2018年03月22日

こんにちは、マインドアーキテクチャ協会です。
本日は当協会のカウンセリングを行うにあたって定義している7のステップの中から、5つ目の課題についてお話したいと思います。

1、本人を不自由にする思い込みを取り除く
2、好きなこと優れた点を伸ばし自分に自信を持つ
3、ほめられる、認められる、大切にされる喜びを実感する
4、他者に役立つ自分を目指し作りあげる
★5、一人でも生き抜ける生活力を身に付ける
6、目的を追求する問題解決の発想を体得する
7、世俗生活に限定されない真善美の世界を感受する生き方へ

社会とのつながりを持ち他者に貢献できるようになった後に目指すべきは「一人でも生き抜ける力を身につける」こと。具体的には将来を見据えた職業の選択、収入などの経済面、規則正しい生活など一人で社会生活を成り立たせることができるようになることです。

このステップになれば辛いことや苦しいことがあっても当事者意識を持って課題解決に取り組むことができるようになるため、周囲は過剰に心配するのではなく勇気を持って本人を尊重することも大切です。

具体的なゴールは自分が掲げた理想の環境を自力で手にいれること。一人暮らしをしたいのであれば、仕事に就き収入を得て、誰にも頼らず自分の力だけで生活を成り立たせることです。